I servizi psicologici sono incontri specialistici mirati alla comprensione del problema e/o dell’obiettivo per cui il cliente si rivolge allo psicologo, all’anamnesi e all’analisi delle risorse della persona e all’individuazione di un piano d’intervento individualizzato da mettere in atto usando vari tipi di strumenti.
In questa pagina puoi esplorare alcuni tipi di servizi psicologici, di cui puoi trovare maggiori dettagli nei link indicati.
Psicoterapia
La psicoterapia è un’avventura a volte difficile, a volte divertente, ma sempre affascinante. Consiste in una relazione professionale basata sulla fiducia, sul rispetto e sull’empatia per superare i blocchi emotivi interni che impediscono di vivere una vita piena. Leggi di più sulla psicoterapia
Consulenza psicologica
Può capitare a tutti prima o poi di trovarci a dover affrontare un problema o anche un’opportunità sentendoci bloccati, impauriti, indecisi. Anche se il più delle volte riusciamo a fare quel passo con facilità, magari con l’aiuto di un amico, a volte si sente il bisogno di un aiuto professionale. Vai alla pagina sulla consulenza
Servizi psicologici online
Se per qualche motivo non puoi muoverti da casa, oppure se al contrario sei una persona molto impegnata che non riesce a prendersi il tempo per venire in studio, oppure abiti lontano da Prato ma vorresti comunque effettuare una consulenza con il dott. Nicola Megna, è possibile effettuare sedute online, usando piattaforme che forniscono la massima privacy. Conosci i servizi online
Gestione delle emozioni
Le nostre emozioni sono sane e naturali, però a volte possono diventare un problema. Infatti alcuni di noi per alcuni periodi della propria vita non riescono a sentirle, altri invece se ne sentono spesso travolti. In ogni caso, perché avvenga questo può dipendere da vari fattori. Come è noto, spesso non siamo molto attenti alle emozioni. Eppure esse sono la nostra bussola nella vita. Approfondisci la gestione delle emozioni
Meditazione e Bioenergetica
I processi di mentalizzazione e di integrazione che possono essere favoriti all’interno di una relazione terapeutica possono trovare sostegno anche nella meditazione. Per questa ragione, nel modello umanistico e bioenergetico si usa frequentemente la meditazione sia nel lavoro individuale che di gruppo. Vai alla pagina su meditazione e bioenergetica
Psicoterapia di coppia
Spesso i meccanismi psicologici che ci fanno soffrire vanno al di là della dimensione individuale: sono infatti di coppia. Tu e il/la partner vi accusate a vicenda senza giungere ad una fine? Senti che solo una persona tenga alla coppia, mentre l’altra si sta allontanando? Per questo motivo, può essere utile ripensare alle cause di tutto ciò, che non dipendono quasi mai da una sola persona. Leggi di più sulla psicoterapia di coppia
Autostima
Con il termine autostima ci si riferisce al valore che ognuno di noi dà a se stesso. Quanto riusciamo ad apprezzare i nostri pregi? I nostri difetti pesano molto sul nostro umore? Riusciamo a trasformare le critiche degli altri in occasioni per migliorarci, oppure rimangono grandi ostacoli? Quanto tempo dedichiamo a noi stessi? Infine, siamo in grado di prenderci cura di noi? Approfondisci alla pagina sull’autostima
Gruppi d’incontro
L’esperienza dei gruppi d’incontro, oltre alla ricchezza di significati personali, racchiude in sé tutti gli elementi del modello umanistico e bioenergetico. Infatti, i partecipanti ad un gruppo di incontro fanno esperienza di ciò che significa entrare in contatto con se stessi e con gli altri. Incontrarsi significa sentirsi sicuri nel deporre le proprie maschere per lasciare affiorare ciò che siamo veramente. Vai alla pagina sui gruppi d’incontro
Supervisione
Questa pagina è rivolta ai colleghi psicologi e psicoterapeuti che conoscono le impasse che incontriamo spesso nel nostro lavoro. Infatti sappiamo che alcuni dei nostri pazienti possono porre alla nostra attenzione problemi, situazioni, emozioni che non riusciamo ad affrontare con facilità. Ciò è dovuto a vari fattori, che possiamo individuare attraverso il confronto con un collega che abbia una certa esperienza. Maggiori informazioni sulla supervisione
Ricerca e Istruzione
Dal 2014 il dott. Nicola Megna collabora con l’Istituto di Ricerca e di Studi in Ottica e Optometria (IRSOO) di Vinci (FI), dove insegna Tecniche di Comunicazione, Metodi Sperimentali e Statistica, Psicofisiologia della Visione e Percezione Visiva. Consulta il lavoro su ricerca e istruzione